Byta Vanor Del 5

Sista delen av Byta vanor

• Beteende – hur vi handlar

Vi påverkas av många saker omkring oss.

Kost, gener, sociala normer, hormoner, väder och mycket annat. Till och med av Månen.

Och då ska vi komma ihåg ordet – påverka. Saker och ting i livet påverkar oss MEN vi själva kan styra hur vi reagerar på dessa saker.

Vi kan styra över våra känslor och tankar och därför kan vi även påverka vårt beteende. Med hjälp av vår inställning till saken kan vi ändra ett beteende. Det är förstås en process och gamla beteenden är inte något vi bara kan skaka av oss.

KBT – Kognitiv Beteende Terapi är ju en psykoterapimetod som används för att förändra tankar och beteenden. Och denna metod kan man utöva på egen hand. Tex med hjälp av Attraktionslagen, som är lite som KBT.

I KBT fokuserar man på

• Hur man reagerar
• Hur man påverkas
• Hur man uppfattar saker
• Tanke och Beteende mönster
• Fokus – HÄR och NU

Enligt Attraktionslagen så väljer vi att reagera på ett mer positivt sätt. Vi låter oss inte påverkas lika lätt av det negativa. Vi uppfattar saker och ting från ett positivt perspektiv.

VILL DU FÖRBÄTTRA DITT LIV

MÅSTE DU FÖRBÄTTRA DINA VANOR

 

Detta Ämne och dess inlägg (Byta Vanor) är speciellt tillägnad mig själv faktiskt.

Jag anser mig vara en stark person och jag har tagit mig över många hinder och har dessutom sett dem som en härlig utmaning (i alla fall efteråt)

Men det finns en stor fiende i mitt liv som gör mina tankar efterblivna och mitt beteende stört – RÖKNING

Jag har förstått att den där starka viljan inte funnits och där ligger ju halva vinsten. Visst har jag hela tiden velat sluta men mitt fokus och mina tankar har varit till fördel för min ovana.  Trots allt så tycker man att det finns vissa fördelar med sin ovana och där har mitt fokus legat.

 

Jag har också fokuserat på att Sluta Röka och har nu börjat fokusera på att Bli mer Hälsosam. Och där är jag nu. Nytt Fokus och Nya Tag. Jag har halverat mina antal cigaretter, dock med hjälpmedel men i alla fall.

 

För det är så det ska vara- Vi ska Se varje litet steg. Ett litet steg är bra mycket bättre ään inget steg alls. Vi ska inte Stressa på, förändring tar tid.

ATT SKAPA EN VANA KRÄVER ATT MAN DELAR UPP STEGEN I SMÅ DELAR

OCH VARJE DEL SKA PRAKTISERARS 30 DAGAR FÖR ATT BLI BESTÅENDE

Lästips – Dina Sanningar av Markus Fernlund

Nu har jag precis börjat läsa denna bok men den handlar om våra slentrianmässiga beteende och hur vi kan förändra dem.

Nästa Ämne  –  Jobb och Pengar

 

Byta Vanor Del 4

LEVA I HARMONISK HELHET – Fortsättning på ämnet Vanor och Ovanor

Vi är så vana att utföra ovanan att det inte krävs någon större tankeverksamhet. Det är ju bekvämt och enkelt. Därför krävs det tid, tålamod och regelbundenhet när vi ska rensa bort ovanor och skapa nya bättre vanor.

WHAT COMES EASY – WON´T LAST

WHAT LASTS  – WON´T COME EASY

Nu för tiden är vi vana vid att det flesta saker har någon enkel lösning. Vi kan få ett piller av doktorn i värsta fall. Alla dessa enkla lösningar och genvägar gör att vi har svårare för att handla och ta eget ansvar.

Detta i sig har blivit en stor ovana för Mänskligheten. Men vi ska ta tillbaka makten. Lösningen ligger inte utanför oss.

JAG ÄR ANSVARIG FÖR MITT LIV – JAG KAN INTE SKYLLA PÅ NÅGON/NÅGOT ANNAT.

Om du är lite hård mot dig själv kommer du få belöning som ger dig en positiv känsla av framgång. Om du följer din första bekväma impuls har hjärnan och ovanan tagit makten över dig  Tro på dig själv och tro på Mirakel.

VANOR KAN BARA SKAPAS GENOM HANDLING

Det vi behöver göra och vad det handlar om är att göra en detox och rensa bort gifterna från vårt liv. Det kan alltså handla om ovanor, beteenden, beroenden, personer mm. Rensa bort allt som står i vägen för dina nya och bättre vanor.

Det är bara Du som kan förändra ditt liv men det betyder inte att du måste klara dig helt på egen hand. Ta hjälp om det behövs – människor, mediciner (ett piller kan vara nödvändigt ibland trots det jag skrev ovan) eller andra lösningar och hjälpmedel.

Motsatsen till Flow kan vara slentrian. När vi gör saker bara för att vi alltid gjort så eller för att det är det enklaste.

Så att fortsätta med en ovana är kanske den bekvämaste lösningen, den enklaste vägen. Men tar vi istället tag i vårt liv och får chansen att uppleva att vi kan lyckas kommer– upplever vi också framgång och Flow. Får vi uppleva det, även om det är i småportioner, så kommer inte den bekväma lösningen kännas lika lockande.

När du skapar det som är bäst för dig påverkar det allt omkring. Positiv energi smittar av sig och gynnar även andra och annat i din omgivning. Det skapar en positiv spiral av Flow.

Kom ihåg den harmoniska helheten. Att fokusera allt på en liten del av livet och strunta i alla andra delar gör ingen lycklig. Glöm alltså inte att ta Små Steg. Du kanske bara lyckas några timmar om dagen eller några dagar i veckan. Men dessa timmar eller dagar är mycket bättre än att du inte lyckats göra något alls.

Det är bättre att det får ta lång tid att nå målet än att inte nå målet alls.

Några tips och övningar som kanske kan hjälpa dig på vägen

 

Övning – DRÖMTAVLAN:

1. Kom fram till vad du vill ha i ditt liv eller hur du vill att livet ska se ut när du fått bättre vanor. Hitta i alla fall en motivationstanke/ide som du kan använda dig av.

2. Klipp ut/ Skriv ut bilder på saker som du vill ha i ditt liv

Framför allt behöver du en bild som kan beskriva hur trevligt livet blir om du ger dig sjutton på att bli av med ovanan. Men också fler bilder på saker du vill ha i ditt liv. För lyckas du bryta en ovana kommer du förstå att du kan skapa andra bra saker i ditt liv också.

Kanske har du drömt om en sommarstuga, massage en gång i månaden, ett resa eller annat? Ta fram bilder på allt du vill ha i ditt liv. Du kommer kanske få mer tid eller mer pengar som du kan spendera på roligare saker.

3. Skaffa en tavelram för dina drömbilder. Denna tavla ska du titta på ofta och du kan även sätta dig med slutna ögon lite då och då och visualisera dig själv när du har det du vill ha. Hur känns det, vad gör du, hur mår du, vad ser du. Känn, se och Upplev!

Övning – BONUSMETODEN:

1. Du vet vart du vill komma och det är ditt mål. Men det viktiga nu är dina delmål , dina små steg framåt. Vilka steg ska du börja med och under hur lång tid? Glöm inte att ta god tid på dig.
2. Du kan behöva dela upp dagens timmar eller veckans dagar. Du kanske kan bestämma dig för att två dagar i veckan ska jag utöva och handla helhjärtat för att skapa bättre vanor. Eller du kanske kan begära av dig själv att under tre timmar varje dag handla enligt planen och målen.

Eller kanske bara en timme. En timme om dagen är mer än inget. Och det betyder ju inte att du inte kan göra mer. Men gör du då mer blir det bonuspoäng istället. Då upplever vi positivitet istället för, att om vi gör tvärt och kanske inte mäktar med våra höga krav, får känna negativitet.

3. Dela upp dagen. Dela upp framstegen. Se de steg du tar. Fokusera inte på de steg du inte tagit –än.
4. Om ovanan du ska bli av med får dig att tro att den är bekväm och trevlig måste du Skapa ett alternativ för den känslan eller upplevelsen. Vad kan du göra för att komma igenom och ta dig ut ur bekvämlighetszonen?
5. Framför allt – börja inte på måndag eller nästa månad. Börja NU

 

Tre KOM IHÅG

• ETT LITET STEG ÄR TAR DIG LÄNGRE ÄN INGET STEG ALLS
• FÖRÄNDRING TAR TID – LÅT DET TA DEN TID SOM BEHÖVS
• VEM BESTÄMMER – DU ELLER OVANAN?

Det blir en del till av Byta Vanor.

Byt Vanor Del 3

Livet är i ständig rörelse framåt.

Ofta flyter vi bara med och går med strömmen. Vi går framåt men vi väljer inte vart vi ska.

Därför kan vi tappa bort oss ibland och glömma bort vart vi ska. Vi ser inte vår egen väg.

Ofta tänker vi inte på och hur vi påverkas av saker omkring oss.

Om vi för protokoll för en liten period så skulle vi lättare kunna förstå att en viss mat, viss tid i månaden, antal timmar sömn, individer, månen, årstider och mycket annat, påverkar oss på ett positivt eller negativt sätt.

När mår vi bra och varför?  När mår vi inte bra och varför?

Vi måste förstå att vissa perioder eller vissa situationer inte bär med sig de bästa möjliga förutsättningarna. Det som krävs kanske är extra sömn eller vänta till perioden av fullmåne är över. Däremot så får vi inte lura oss själva och säga att tillfället inte är bra nog bara på grund av att vi är rädda och eller inte har ork.

Att byta en vana kräver tålamod och tid. Men också styrka, mod och positivt fokus

Ta första steget när du är lite mer på topp och ge inte upp om du hamnar i någon av dina sämre perioder eller situationer. Ta nästa steg när perioden eller situationen är över.

 

De (o)vanor som vi har finns där för att vi gjort samma sak regelbundenhet.

Det som är det bästa (och sämsta) med vanor är att det sker just av ren vana och att vi behöver inte anstränga oss för att utföra vanan.

Det är bra att tänka på att när vi ska ta bort eller lägga till en vana i vårt liv så är början den tuffaste delen att ta sig igenom men håller vi ut så kommer det till slut att gå av sig själv.

När vi pratar vanor, och speciellt ovanor, så kan vi tänka att vi ska byta vanor. För vi ska ta bort något för att få något bättre.

Därför är det bra att fokusera på resultatet av den nya goda vanan.  Inte älta problemet som håller dig på avstånd från det som är bättre.

Vi tar ett exempel på en Ovana och innebörden av Attraktionslagen

– Att slutar röka (en ovana jag själv länge fightas med).

Ofta lägger vi fokus på själva ovanan. ”Jag måste sluta röka” Och när vi fokuserar på något mycket så får mer av det. Vilket betyder att ovanan är svårare att göra sig av med.

Tänker vi hela tiden på att vi måste sluta röka så är det just själva problemet RÖKA som tar upp din energi och din fokus.

Istället ska vi fokusera på hur skönt det är när vi slutat. Hur känns det att vara mer hälsosam och lukta godare?

Känn den tillfredställelsen och se den styrkan du kommer att känna och se när du skapat ett bättre liv och bytt ut dina vanor. Att känna att man lyckats med något är en känsla som är så mycket bättre än det där blosset.

Så försöker jag tänka och fokusera. Det är inte helt lätt vill jag lova men det blir lite trevligare när man fokuserar på det positiva.

Se det som en positiv utmaning. Vem bestämmer? Du eller Ovanan? Upp till Fight!!

Fortsättning följer…

Stegen mot Drömlivet

Inom kort kommer fortsättningen på mina längre inlägg om att Leva i Harmonisk Helhet

Om du missat de tidigare inläggen om att ta stegen mot sitt Drömliv så kan du klicka här – Leva i harmonisk helhet

Byt Vanor Del 2

Jag fick ett AHA Moment när jag kom på varför det är så himmelens svårt att bryta dåliga vanor.

Vad jag (och säkert många med mig) fokuserar på när jag ska ta bort något som inte fungerar i mitt liv är förstås just det jag INTE vill ha jag lägger mest tankar och energi på.

Fokuserar jag på det jag INTE vill ha får jag mer av det jag INTE vill ha.

 

Samma sak gäller när vi tänker ord som måste och borde. Det blir en negativ energi då vi med dessa ord egentligen fokuserar på det vi inte borde göra.eller på det vi borde ändra.

Men det finns en Lösning: Jag ska Fokusera på DET JAG VILL HA Istället

Då förstår vi att resultatet påverkas i hög grad av vårt fokus.

Vill vi ha positiva resultat måste vi fokusera på det positiva.

Fokusera på hur det är när du skapat en ny bättre vana eller när du blivit av med din ovana.

Fokus är viktigt men lika så handling. Att ta de där stegen som krävs.

Kom Ihåg; Genvägar och Brådska tar dig möjligtvis fram några snabba steg men du kommer aldrig komma ända fram. Alla små steg är lika viktiga så hoppa inte över något.

När vi tar ett steg i taget kan vi se framstegen och det ger oss positiv energi och motivation att ta fler steg.

Vi tror ofta att ansträngning tar kraft från oss men i många fall är det tvärtom. Anstränger vi oss för att utvecklas så får vi istället energi tillbaka.

Glöm inte heller att ha tålamod med dig själv.

Ett steg bakåt betyder inte att du är misslyckad eller att du ska ge upp.

Ger vi upp så har ovanan tagit makten över dig och vunnit.

Se till att uppskatta det du hittills åstadkommit. Och se till att förstå att du är där du ska vara. Det är nu (och inte förr) du är redo för denna utmaning och detta steg framåt.

 

Fortsättning följer… Fler delar av Byt Vanor kommer!

Byt Vanor Del 1

Leva i Harmonisk Helhet – Lektion 3 – Byt Vanor

FRAMGÅNGSRIKT LIV

KRÄVER FRAMGÅNGSRIKA VANOR

Nu ska vi prata VANOR.

En vana är något vi gör dagligen utan att tänka efter eller kanske inte ens lägga märke till det.

Jämför med tandborstning. Upplever du det som en stor och ansträngande uppoffring? Troligtvis tänker du inte ens på att du faktiskt måste offra två tillfällen om dagen för denna nödvändiga men tråkiga syssla.

Vanor blir till för att vi utför dem, delvis omedvetet, regelbundet. Och detta gäller både bra vanor och dåliga vanor.

På grund av att dessa handlingar är omedvetna till viss del så är det svårt att göra sig av med dem.

Om inte DU tar makten över ovanan

Tar ovanan makten över DIG

Men vi får inte glömma att bra vanor fungerar lika. Att skapa en ny vana kanske är jobbigt till en början men när du väl gjort det till en vana så behöver du inte längre kämpa. Den kommer att vara en naturlig del av ditt liv.

Glöm genvägar. Glöm tillfälliga metoder. Tänk nya vanor som blir ett med dig. En livsstil.

Att bryta en gammal vana är Inte något vi kan göra just nu på en gång. Det är något vi ska bryta ner -steg för steg. Sedan måste vi bygga upp nya bättre vanor och för alltid ha i vårt liv.

Tänk bara nyårslöften. Vi ska börja om. Vi tänker att vi ska bli bäst, hälsosammast och trevligaste.

Och troligtvis blir vi inget av det vi ville utan vi kommer att stå kvar på samma plats som innan.

Varför?? För att vi inte vill ta alla trappsteg utan siktar på sista trappsteget på en gång.

Är det möjligt att ta sig uppför en trapp som har kanske 20 steg genom att börja på steg ett och sikta på steg 20? Är det möjligt att ta alla 20 steg på en och samma gång?

Såklart Inte!

Men det är så vi tänker. Det är så jag vill att det ska vara många gånger.

Så vad händer istället? Vi känner att det är omöjligt och vi gör istället ingenting.

Vi kommer istället ingenstans. Varför är det så svårt att inse att varje steg är värt att gå och att den svåra vägen tar oss i mål?

När det gäller att förändra sina vanor måste vi förstå att ett litet steg i taget är det bästa sättet att lyckas.  Men att förändra vanor kräver trots allt lite tid, vilja och regelbundenhet. Även tålamod och handlingskraft.

I nästa del av Byt Vanor – Fokus och Handling.

 

 

Attraktionslagen Del 6

Attraktionslagen – Sista delen 

Jag är övertygad om att Guldmedaljörer och framgångsrika företagare inte är pessimister. Jag är övertygad om att framgångsrika personer använder sig av Attraktionslagen vare sig medvetet eller omedvetet.

En guldmedaljör ser sig själv som vinnare. Det kanske inte fungerar första eller andra gången men de skulle inte komma på tanken att ge upp för tidigt och för deras inre syn ser de sig själva stå på prispallen.

Framgångsrika företagare skulle aldrig våga gå igenom alla hinder och problem som krävs för att ta sig till toppen om de inte trodde att de en dag skulle klara det. Framgångsrika företagare tycker alla steg är värda att ta för de vet vad som väntar där framme.

Gör vi Inget så

Får vi Inget.

Zlatan – hans barndom var enkel och han fick både erfara brist på mat och bråk i familjen. Jag tror Zlantan redan som femåring ställde in sin kanal och använde attraktionslagen när han fick sina första fotbollsskor och började spela fotboll. Och det är just den inställningen som är skillnad mellan Zlatan och många andra fotbollsspelare som drömt om samma liv som Zlatan.

Personer som fokuserat och förväntat sig

framgång och positivitet

är de som också får uppleva det.

 

 Men det finns även enklare exempel på Attraktionslagen.

Alla har vi säkert upplevt den härliga känslan av att få det man önskat så innerligt eller lyckas med något som har stor betydelse för oss.

Det kan vara så enkelt som jag kanske inte har tillräckligt med pengar för att följa med på den där tjejhelgen och i sista minuten inser jag att jag fått extrapengar av någon anledning.

Eller jag kanske har gått och varit sugen på en chokladkaka hela dagen och så kommer min väninna förbi och fikar…och har med en chokladkaka.

Jag kanske känner att nästa vecka kommer att bli väldigt stressig och önskar att jag kommer ta mig igenom veckan så smidigt som möjligt. Sen helt plötsligt är den där stressiga veckan slut och jag har inte ens tänkt på att det har varit fullt upp.

FÖRVÄNTA DIG DET BÄSTA

OCH DU STYR DITT LIV I DEN RIKTNINGEN

Den viktiga regeln här är dock att tänka hur eller vad jag vill ha. Hur jag vill att det ska vara. När vi istället tänker förödande tankar om allt vi inte har eller vad vi inte kommer att få så är det just de sakerna vi kommer att få.

DU BLIR

VAD DU TÄNKER

Jag (Caroline) och Livet

Jag har levt stora delar av mitt liv med tanken på att lycka, framgång och välmående är något som andra får uppleva men inte jag.

Gissa vad? Verkligheten blev precis så som jag tänkte.

För vad jag fokuserade på var alltså motsatsen till det jag egentligen ville ha och uppleva. Olycka, fattigdom och sorg.

Och vad jag inte visste då var att det jag fokuserar på får jag mer av.

Jag har under många år nu utvecklat mitt tänkande, fokus och inställning. Jag har förstått mig på principen med Attraktionslagen mer och mer. Och jag har själv fått uppleva skillnaden på att fokusera på det jag vill ha istället för det jag inte vill ha.

Attraktionslagen måste upplevas annars kan den vara svår att begripa sig på.  Men har du väl upplevt den ser du så många möjligheter livet har att erbjuda.

Jag satt ett frö för några år sedan och det måste jag vattna och underhålla regelbundet. Jag utvecklas fortfarande och kommer alltid att göra det. När jag insåg att personlig utveckling är en livslång resa, kändes det mindre oövervinnligt och jag har lärt mig att se och uppskatta de små utvecklande steg som jag tar hela tiden.

ETT LITET STEG FRAMÅT

ÄR ETT STEG FRAMÅT

Att ändra fokus och inställning gör ingen mänsklig varelse över en natt. Det tar lång tid. Men som tur är kan man ganska omgående se att små framsteg och kraften i Attraktionslagen.

Attraktionslagen uppmuntrar oss att Drömma, Tro, Fokusera och Handla.

Attraktionslagen uppmuntrar oss att vara mindre realistiska och lite mer magiska.

 

Låt inte negativa föreställningar hindra dig och ditt liv. Du själv bestämmer om du ska välkomna och umgås mest med Negativiteten eller Positiviteten.

TACKSAMHET leder till FRAMGÅNG

KLAGAN leder till UNDERGÅNG

Två viktiga råd gällande attraktionslagen

• Ha ett kärleksfull och ärligt syfte
• Vara tacksam för det du har

Ett kärleksfullt syfte betyder att du har en djupare tanke kring det du önskar.

Att bara vilja ha utan att se den djupare innebörden av denna ”Vilja-Ha-Känsla” kommer aldrig göra dig lycklig och nöjd.

Är du inte tacksamma för det du har, kommer du troligtvis aldrig att bli nöjd och glad. Nyhetens behag lägger sig alltid och då gäller det att känna uppskattning ändå.

Är vi inte tacksamma för det vi har kommer vi bara att vilja ha mer.

När vi känner tacksamhet är vi inställda på den positiva kanalen och det leder oss raka vägen till det Positiva Flow vi alla vi vara i.

Nästa Ämne i ”Leva i Harmonisk Helhet” – Vanor

Attraktionslagen Del 5

Vad Drömmer DU om?

Se drömmen inom dig när den blivit sann. Känn känslan.

Du måste se framför dig hur du vill att ditt liv ska se ut.  Detta gäller små saker och stora saker.

Du kommer inte handla om du inte tror det är värt att handla.

Därför måste Du få en känsla av hur det känns när du lyckats.

 Du kommer aldrig att Handla om du inte tror att du kommer att lyckas.

Därför måste Du Tro På att du kommer att lyckas.

När du väl känner och tror, kommer du inte att kunna hålla dig ifrån att Handla.

Övning – En Vecka i Magins Värld:

För att få känna av magin och attraktionslagen så börja med en lite mindre dröm eller önskning.

Det kan handla om att det ska gå bra på anställningsintervjun, att du känner dig mer motiverad och pigg, att du får svar på något du väntat på, att något löser sig till det bästa.

1. Välj nu något du vill ha eller något du vill uppfylla/lösa.
2. Avsett en liten halvtimme eller kvart till dig själv. Slå dig ner i soffan eller där du känner dig bekväm. Tänk på denna sak/dröm. Ha en positiv inställning och var övertygad om att du kommer att lyckas. (Och det fungerar även om du fejkar till en början. Övertala dig själv att tro)
3. Se, känn och upplev din dröm när den är sann. Se till att ha en positiv inställning. Ägna 10-15 min åt denna dagdröm.
4. Skriv nu ner denna dröm kortfattat på ett papper eller i en anteckningsbok. Längst ner skriver du ”Garanti från Universum”. Universum garanterar att du kommer att lyckas om du tror att du kommer att lyckas.
5. Skriv sedan ”Jag Tror” och sedan din namnteckning

Känn nu tacksamhet för att drömmer snart är sann. Fortsätt varje dag att intyga dig om att du kommer att lyckas.

Börja varje morgon med att tacka Universum för att du får dess stöd.

Snart, kanske redan om ett par dagar, tror du på riktigt och behöver inte fejka för Du kommer att lyckas.

 

Denna övning kan du sedan göra under längre tid och gällande större saker. Kanske drömmen om Huset på landet, Kärleken eller Drömjobbet.

Tänk Nytt. Radera de tankar som blockerar ditt liv. Visualisera ett nytt liv. Ett liv som är obegränsat.

 FAKE IT `TILL U MAKE IT

FYRA KOM IHÅG

• Jag blir vad jag tänker
• Jag får det jag förväntar mig att få
• Jag fokuserar på det jag vill ha, inte på det jag inte vill ha
• Jag känner mig tacksam för det jag har

DET ENDA DU BEHÖVER GÖRA ÄR ATT BESLUTA DIG FÖR ATT

TRO OCH TA EMOT

Varför skulle det finnas något som Attraktionslagen? Varför ska vi tro på sånt flum?

Vi omges av elektromagnetiska vågor och ljus är en elektromagnetisk våg vi kan se. I övrigt kan vi inte uppfatta dessa vågor då de ligger på frekvenserna som inte våra ögon kan uppfatta.

Så vi vet att ljus finns för vi kan se det men det finns många fler elektromagnetiska vågor som inte syns. Tänk bara de från våra mobiltelefoner!!

Bara för att det inte syns så upphör de inte från att existera.

Den elektromagnetiska kraften är en av naturkrafterna. Och Attraktionslagen är en NaturLag.

Elektromagnetiska kraften samarbetar även med gravitationslagen för att hålla kvar oss på jorden samtidigt som vi hindras ifrån att glida in i jorden.

Våra kroppar är omgiven av ett energifält.
Energifältet påverkas av jordstrålning men också av magnetfält från elektriska apparater.

När våra kroppar påverkas av detta påverkar det hela vårt liv.

Jag tror att vi med hjälp av vår egen (livs)energi inte bara påverkas utan även kan påverka denna energi och leva i Flow med den.

Eftersom jag inte känner mig supersäker på den här vetenskapliga biten skriver jag inte mer nu men vill du veta mer om vetenskap och energier så läs om Kvantfysik.
Sista delen av min text om Attraktionslagen kommer inom kort.

Världen Förändras

Abraham’s Law of Attraction:

”There is a paradigm shift
that is afoot because so
many people around the world
are understanding
the vibrational aspect of living.”

Attraktionslagen Del 4

Del 4 Attraktionslagen – Från Realistisk till Magisk

Attraktionslagen påverkas av våra tankar och vårt fokus.

Det vi lägger vår energi på kommer att omge oss mer. Om vi förstår det så förstår vi att positivt tänkande och en positiv attityd är avgörande för att uppleva positivitet i livet.

Attraktionslagen är inget som finns i fantasivärlden eller i yttre rymden. Den finns här omkring oss.

Tänk dig att dina tankar och önskningar är som ett litet barn. Du måste ge  energi, tid, tålamod och kärlek.

Det är då det blir möjligt att drömmen växer och blir oss tillgiven.

Vi är föräldrar över våra liv och det är vi själva som måste ta kommandot och styra över våra liv.

Det är vi själva som uppfostrar våra tankar. Och precis som med barn kan vi påverka tankarna till en positiv framtid.

Trots att vi alla vet om att det är på det viset, kan vi ändå inte riktigt förstå och se att vi måste handla för att få det vi vill ha.

Vi tror inte tillräckligt mycket på vår förmåga att få det vi önskar och resultatet blir då ofta att vi inte kommer någonstans alls.

Utan att vi behöver vara troende eller religös på något sätt så kan vi se våra tankar som en bön.

Energin från tanken eller bönen är riktad till en källa som tar emot och ger ut.

Källan tar våra böner ordagrant.

Tänker vi ”åh det här klarar jag aldrig” ja då sänder källan ut den typen av energi. Källan litar på oss och förväntar sig att vi tar ansvar för oss själva.

Tänker vi istället ”det här klarar jag” ja då litar källan på att vi klarar det och sänder därför ut den positiva energin.

Tyvärr är osynliga energilagar inte speciellt förståeligt för våra fysiska hjärnor och vi lägger inte så stor vikt på ”flumsaker” som inte syns eller kan bevisas.

Tyvärr är det även så att det inte finns många realister som lever drömlivet.

De som lyckas och lever sin dröm, har ofta en gnutta magiskt tänkande som hjälp.

Det kanske inte finns uppskrivet någon vetenskap för attraktionslagen men livet och verkligheten kommer att bevisa för dig att du får det du förväntar dig att få.

Se tillbaka. Verkligheten har visat dig att Du har det du förväntade dig att få.

Så från och med nu – se till att förvänta dig det absolut Bästa för Dig.

Det blir fler delar för Attraktionslagen…inom kort:)