Bilder 2014

Nytt År Nya Ideer:)

Jag har bestämt mig för att göra lite mer personliga blogg inlägg på denna blogg. Inte så mycket men lite mer än tidigare.

Men framför allt kommer denna sida innehålla citat, visdom mm, som tidigare.

Så jag börjar redan nu med att dela med mig av tankar kring det gångna året och bilder från mitt 2014.

2014 – ett fint år måste jag säga när jag ser tillbaka.

Känner att jag har utvecklats mycket och lärt mig många nya saker.

Jag är så tacksam för att jag har ett hem, ett jobb, mina älskade barn, min sambo, mina pengar (har inte supermycket men tillräckligt:)),, hälsan, änglarna, nära och kära mm

Det finns fullt med saker jag skulle vilja utveckla inom de flesta av dessa områden men jag känner verkligen tacksamhet för att jag är där jag är just nu.

Visst har året även bjudit på mindre trevliga saker men jag har tagit mig igenom det. Mer eller mindre. Bättre eller sämre.

Det är inte alltid lätt men jag försöker fokusera på det positiva och på det som varit bra. Det jag har lärt mig och det jag har förändrat.

Försök att göra det du med. Men framför allt. Se framåt men var i nuet.

Nu blir det mest ”ytliga” bilder men jag antar att ingen är intresserad av bilder på falukorv och skurhinkar:)

Först från min nyårsafton och även julafton

 

Sedan tillbaka till början av 2014. En vecka i Vemdalen (åker dit snart igen:))

 

Våren 2014 – Rom

 

 

Mysig midsommar med vänner

 

Sommar med kryssning

 

Och även en mysig skärgårds trip

 

God fortstättning!!!

 

 

LivsTips

Onsdag och livstips

Ge och upplev Flow

Jag älskar att lyssna på podcasts. En favorit är denna.

Och det senaste avsnittet handlade om att GE.

Ge utan att kräva något tillbaka. Inte heller ta åt sig någon ära eller att visa andra att du är något.

Vi kan Ge bara för att sprida godhet och med det förstå att vi skapar positiva energier i vårt eget liv, samtidigt till andras liv.

I detta avsnitt får vi höra om en man som hade dåligt med pengar och kom till insikt att pengar kanske trots allt bara en en slags energi.

Och för att skapa positiva energiflöden måste man också göra positiva saker.

Denna man började istället ge pengar. Inte till någon speciell, inte för att någon skulle se upp till honom. Inte för att han skulle få något direkt tillbaka.

Han gömde en dollar varje dag på olika ställen. I mjölkdisken, på parkbänken mm. Någon skulle hitta den och få nytta av den. 

På detta sätt skapade han positiva tankar och energier runt ”pengar”. Han insåg i alla fall, kort och gott, att han inte hade så stora problem med pengar trots allt.

Just pengar är ett konkret sätt att skapa positiv energi runt sig själv men vi kan lika gärna bestämma oss för att ge bort en komplimang , en hjälpande hand eller annat varje dag, till någon.

När vi ger – så får vi också tillbaka.

Bara känslan av att ge skapar lycka.

Vi är ofta så inriktade på vad vi kommer att få när vi ger, att vi stoppar upp det positiva. Släpp vinsttankarna och känn att oavsett vad du kommer att få ut av det så kommer det att göra dig och ditt liv gott.

Börja med att ge dig själv lite tid att lyssna på detta avsnitt. Klicka på bilden för att komma dit.

Law of Attraction

Den långa och framgångsrika vägen

Fredag och helg. Just denna helg kanske du tar ett steg mot bättre vanor.

Jag skapar mitt liv.

Jag behöver inte vända upp och ner på allt för att skapa bättre vanor och bättre hälsa.

 

Ta ett litet steg, gör en liten förändring.

När du känner dig klar med den tar du nästa.

Det finns inga snabba genvägar. Prioritera och ha tålamod.

Och framför allt – Ge Inte Upp

 

Stå emot

Några kloka ord i repris

”Vill du – så kan du”

Det är faktiskt inte bara skitsnack. För, är din vilja stark nog så ser du till att klara av det som krävs.

Känn efter vad du vill ha och vad det är du önskar här i livet.

Börja sedan varje morgon med att tänka på det och fantisera om hur det skulle kännas om det var verklighet.

När du börjar din dag med att ta fram det positiva så påverkar du hela dagen och resten av ditt liv.

Du kanske måste ”fejka” i början men jag lovar dig att fejkar du tillräckligt mycket blir det tillslut verklighet. 

Det bästa med att må bra är att det påverkar även de människor omkring dig.

Så börja hos dig själv när du vill se någon förändring i din omgivning, ditt liv eller i världen.

 

 

Visst ska vi leva i nuet men ibland måste vi tänka lite på framtiden också.

Många gånger så väljer vi det som ligger närmast, det som är bekvämast och det som går att få nu.

Detta kan medföra att vi missar det vi verkligen vill ha. Så ha mer tålamod och inse att saker och ting kan ta lite tid men håller du ut så är påverkar det ditt liv positivt.

Och tänk på att inte oro dig och tänka på allt som skulle kunna hända.

Händer det så händer det och då får du ta tag i det när/om det händer. Men lev inte med negativa känslor över något som kanske aldrig kommer att inträffa.

Livet på jorden är inte helt säkert och helt tryggt men det är fyllt av möjligheter och utmaningar.

Men vad som komma skall är något du kan påverka. Du kan gå till handling och ha en positiv attityd och på så sätt ta dig lättare fram i livet.

 

 

Vi kan inte inte gilla allt här i världen.

Men om vi accepterar att sådana saker, saker vi helst inte vill ha, trots allt dyker upp i livet så kommer vi bli mer framgångsrika och komma längre.

För dessa mindre välkomna saker och situationer kommer inte längre att tynga ner oss lika mycket.

Vi accepterar inte att det får trycka oss tillbaka. Vi tar kommandot och låter det passera.

 

Att Uppskatta

Jag läser Magdalena Graafs blogg och det som hänt henne är så overkligt sorgligt.

Jag har själv en son i samma ålder och sedan jag hörde om hennes tragedi så kan jag inte tänka på något annat. Kan känna hennes sorg men ändå inte. Jag kan inte föreställa mig den smärtan men ändå kan jag det. Så fruktansvärt:(

Varför jag skriver detta är för att jag själv har känt mer uppskattning för mina barn de senaste dagarna. För livet i stort.

Jag är så tacksam för mina barn, för att dem är friska och att jag kan krama dem.

Jag ber änglarna att sprida helande energi över Magdalena och hennes familj. 

Kom ihåg att uppskatta varandra och se det du har.

 

 

Framgångsrika fantasier

De människor som har lyckats och kommit dit dom en gång drömde om att komma, har en stark tro på sig själva och sin förmåga.

Framgångsrika människor ser framför sig vad de är dom vill ha, vart dom vill vara. Sedan fokuserar de på detta. Och vad händer sen??

Jo drömmar blir till verklighet.

Vi alla förstår att om vi gör på ett visst sätt blir resultatet på ett visst sätt.

Gör vi inget så får vi inget. Tror vi inte på att vi kan, då kommer vi inte heller att kunna.

Vad du tänker blir alltid din verklighet.

Orsaken till att vi inte kommer dit vi vill är ofta på grund av att vi inte tror på oss själva och inte heller är vi beredda att ta de krafttag som krävs.

Så mitt helgtips är därför

• bejaka dina drömmar
• tro på dina drömmar
• fantisera om att drömmer är verklighet
• känn positiv energi och hopp om att fantasierna är på väg att bli verklighet
• ta ett litet steg mot dina drömmar 

 

Juli och Citat

Bra citat i repris

Lycka skapas av mig själv. Ingen annan person har makten över mina tankar och hur jag beslutar.

Om du vet vad du vill. Gå dit.

Det är bra om du inte bara vet vad du vill utan Varför du vill det.

Du skapar själv ditt öde.

 

Jag ska aldrig skylla något på någon annan. Med styrka och vilja skapar jag mitt liv.

 

Vår verklighet påverkas av vad vi tänker på och förväntar oss.

Vad vi fokuserar på, blir vår verklighet.

 

Det som är nu är det som är menat att vara.

Det du har nu, är det du tänkt mest på igår.

Du är där du är idag för att det är meningen att du ska vara där.

Du förbereder dig för morgondagen så se till att njuta nu, av det som är.

Efter Cancern Del 1

Tidigare har jag skrivit om min cancer sjukdom som drabbade mig som barn.

En period av mitt liv som påverkade resten av mitt liv och påverkade den person jag är idag. 

Att lära mig använda positiva tankar och ändra min inställning och attityd har bokstavligt talat räddat mitt liv.

Utan upptäckten av hur jag själv ansvarar för mitt liv, skulle jag antingen legat på psyket eller i graven.

Jag vill visa att jag är en människa med jobbiga livsminnen (som många av oss har) men anser ändå att livet går att förbättra.

Det gäller bara att inse sitt eget ansvar och inse att man själv måste handla. Därmed så fortsätter jag att skriva om mitt eget liv.

Nu har vi kommit till tiden efter cancern.

1990- 1991, 13-14 år

Mirakel sade läkarna om att min tumör hade försvunnit och att min kropp läkte så bra.

Jag hade ett halvår innan varit dödsdömd.

Mirakel, detta ord betyder att en oväntad och positiv händelse sker och ofta på ett övernaturligt sätt.

Ja detta mirakel som hade hänt min kropp hade min själ svårt att förstå. Jag var en förvirrad själ. 

På ”den tiden” så gick man inte heller till psykologer och det var mer accepterat att hantera psykiska besvär på egen hand.

Jag hade haft cancer och det är en väldigt fysisk sjukdom men psykisk sjukdom syns inte och min psykiska smärta höll på att äta upp mig. Precis som cancern hade varit på väg att äta upp min kropp.

Under ett helt år hade jag inte fått träffa människor i grupp. Inte åkt tåg, inte gått i skolan, inte varit i affärer. Jag kände mig som ett djur i bur som plötsligt släpptes ut i det fria. Det var inte frihet jag kände, utan skräck. Skräck för farorna där ute. Jag var inte redo.

Min kropp och själ var inte inställd på att komma tillbaka till det riktiga livet igen så jag kände mig totalt förvirrad, livrädd, besviken och min unga hjärna gjorde mig till ett nervvrak.

Jag har aldrig fått någon diagnos,, och har inget behov av det heller, men någon form av posttraumatisk stress syndrom var nog det som drabbat mig.

Dessutom såg jag inte normal ut. Mitt hår hade börjat växa ut. Från att varit helt rakhårig innan cellgifterna kom nu mjuka lockar fram. Mitt hår var superkort och lockigt. Fortfarande var jag svullen efter hydrokortisonet. Jag tyckte jag såg konstig och ful ut och det speglade även hur jag kände mig inombords.

Obekväm med min kropp, mitt utseende och obekväm alla dessa människor i skolan gjorde att jag byggde in mig själv i en låda.  Jag drog mig undan från världen och livet.

Jag är helt övertygad om att alla, mina föräldrar, mina syskon, klasskamrater, läkare och skolan gjorde sitt bästa för att göra det enkelt för mig att komma tillbaka till livet.

Det tokiga är bara att det inte är enkelt. Det gick inte att bara stryka ett streck över det som varit och gå vidare med ett leende som alla andra tycktes göra.  

Ett barn ser det inte på det viset.

Min verklighet stämde väldigt lite överens med vad andra tyckte och tänkte om min verklighet.

Fortsättning följer….

Lycka och Mod

Några bra citat i repris

Vår tanke om vad lycka är kan vara avgörande för just vår lycka.

Först och främst. Vi skapar lycka själv. Lycka är ingen destination eller en tillfällig känsla.

Lycka ska vara ett varaktigt tillstånd.

Precis som skeppet, så kommer vi ingenstans om vi står i hamn och nöjer oss med det. Vi är gjorda att ta oss framåt här i livet.

Ibland kan det bli storm och då måste vi handskas med det.

Ibland kan vi njuta att ett harmoniskt hav framför oss.

Alla delar hör till livet.

 

Ser vi problem så får vi problem. Ser vi lösningar så får vi lösningar. 

När vi tror det är möjligt blir det möjligt. När vi tror det är omöjligt blir det omöjligt.

Du väljer hur du ser på saker som kommer i din väg.

Och dessutom kan vi se till att skapa saker som gör att vi hamnar på rätt väg. Vi kan faktiskt själva skapa trevliga möjligheter. Det handlar om att ha ett öppet sinne och positiv attityd.

 

Vi måste som sagt lära oss och acceptera att livet även består av mindre behagliga saker och att det då är extra viktigt att inte ge upp.  För när vi väl kommit förbi det jobbiga så har vi växt och vi känner positiva känslor för att vi klarat av det och kommit över det.

Vi alla måste gå igenom livet och vi alla kommer att göra misstag. Vi kan välja att se misstag som bevis på att vi försökt med något. Försöker vi inte kommer vi ingenstans här i livet.

Och för att göra det lite lättare här i livet så kan vi se att vi är en själ som lånar en kropp med en, ibland, olydig hjärna. Men vi är inte kroppen. Vi är så mycket mer.

 

Det är inte det som händer i ditt liv som skapar ditt liv. Det är din attityd till det som händer i ditt liv som skapar ditt liv.

Faktum är att många av oss gör det svårare än vad det är.

Visst livet är svårt men bara genom att tänka att det är svårt så har vi fördubblat problemen. Lever vi dessutom sedan med tron att det är svårt och då ger upp möjligheterna, ja då  kommer vi att få det jäkligt…svårt:)

 

Du är din egen mästare.

Du bestämmer om du tillåter negativa känslor regera i ditt liv. Det betyder att du kan bestämma dig för att inte tillåta negativitet tillhöra ditt liv.

Förväntar vi oss något blir det ofta så. Så förvänta dig lycka och mod.

Då får du lycka och mod.