Det där med Beslut

Alla HUR försvinner

Det är bara att bestämma sig.

För när vi väl bestämt oss blir alla HUR inte lika problematiska  

150818

Tankarna, handlingarna och planerna jag har idag är ett facit på hur min morgondag kommer att bli.

150815

Se till att lägga din energi på rätt saker.

Latmasken tar ett steg

Så här tänker jag ganska ofta.

Jag är dålig på att träna. 

Men nu har jag faktiskt bestämt att varje fredag kör jag ett Zumba pass ( youtube)

En gång i veckan är bättre än ingen gång.

Börja med ett steg. Ta ett litet steg åt gången.  Chansen blir då större att man lyckas.

Healing och hälsa

Boktips

Av en slump hamnade denna bok i min hand. 

Hade inte köpt den eller inte ens lagt märke till den annars men jag hade ingen bok att läsa så ja… denna fick väl duga så länge.

Har inte läst klart den  men allt som har med livet, hälsa och välmående att göra finns i ” Den självläkande människan ” av S. Edhin.

Allt viktigt man behöver veta om hälsa finns i denna bok. 

Inga måsten och regler.

Bara inspiration till att vilja och förstå vad som är bra och vad som är mindre bra.

Läs den!!!

Vem Jag Är

Detta citat gillar jag.

Vad som förväntas av oss, vad vi tror att vi ska vara, påverkar oss .

Men sanningen är den att Jag är vad jag väljer att vara.

Ingen annan än jag själv kan bestämma vem Jag är

Koll på tiden

Vad lägger vi egentligen vår tid på?

För en liten dagbok under en period för att få koll.

Vad vill du ha mindre av och vad vill du ha mer av?

Hur kan du förändra din vardag till det bättre ? En liten förändring är ett steg framåt.

150707

Lite sent inlägg idag 

Men dagens tänkvärda ord handlar om beslut.

Nästan dagligen  behöver vi fatta olika beslut.  Endel stora endel små.

150611

Det vi sår idag -skördar vi imorgon