Relationstips

Livet och Relationer       

När vi ska jobba med vår personliga utveckling finns det många metoder att ta till.

Vare sig man tror på andliga ting eller ej, så kan det faktiskt vara till stor hjälp att använda något som ligger utanför sin egen fysiska varelse och fokusera på något som inte är ”Jag”.

Det kan hjälpa till att fokusera på själva uppgiften du ska ta dig igenom.

kdrelaoo7tygf

Jag har skrivit om Änglar, Chakra, Feng Shui, Kristaller mm här på min blogg.

Något av dessa alternativ kanske passar dig. Du kanske kan ta hjälp av något av dessa i din personliga utveckling för att lättare komma framåt.

Idag tänkte jag koncentrera mig på Relationer. 

Jag kan ju bara förtydliga att jag inte är någon relationsexpert på något vis. Så dessa tips ger jag mig själv och dig för att jag tror att det kan fungera (till viss del och för vissa människor) .

kdragueltygf

Ängel: Raguel

Ta hjälp av Raguel och Meditation när du behöver förbättra och utveckla något som rör dina relationer.

Raguel uppmuntrar dig att våga göra förändringar. Läs mer här.

kdrelatisiragueLhtygf

Chakra: Rot Chakra

Sätt dig eller ställ dig på en lugn plats.

Föreställ dig att du balanserar och rensar rot chakrat. Ett sätt att komma i kontakt med rot chakrat är genom knipövningar. Då kan du koncentrera och fokusera dig på dessa muskler och tänka att du ger positiv energi till detta område.

När du har balans i rot chakrat kommer du att uppleva mer öppenhet och medkänsla och därmed får du lättare att hantera relationer på ett bra sätt.

Chakra: Halschakra

Rensa även detta chakra som påverkar vår förmåga att kommunicera. När du har balans i halschakrat kommer du inte att ta åt dig lika lätt och dessutom kommer du kunna förmedla dina känslor från hjärtat.

kdjmragulsjerelatgf

 

Feng Shui,

 

Det finns ju flera anledningar till varför du vill utveckla dina relationer och det finns flera typer av relationer.

Handlar det om romantik och passion kan du läsa lite mer här för att få lite tips om hur rätt känsla i sovrummet kan förbättra energierna.

Gäller det däremot relationer generellt eller annat så kan det kanske vara till hjälp att skapa bra energier i vardagsrummet. Ett rum för relationer. Se här

kdjmragelatgf

Jag har inte skrivit jättemycket om kristaller och jag har inte heller så stor erfarenhet av dem men jag tror att en sten eller kristall kan hjälpa oss med att fokusera.

En kristall som kan vara till hjälp när det gäller relationer, är Akvamarin. Den kan hjälpa till att ge oss mod i vår kommunikation och kan även öppna upp och få oss att se det sanna och rätta.

Det finns många fler metoder, meditationer och annat som kan hjälpa oss att förbättra relationerna omkring oss. Och olika metoder fungera olika på olika människor.

Hoppas du hittar ditt sätt!

 

 

Skönhetens Ängel

En ängel som med sin energi vill hjälpa dig att uppleva känslan av rena energier i hemmet är Jofiel. Hon kallas ibland ”Feng shui” ängeln. 

För att må bra måste vi rensa energier i hemmet, kroppen och själen.

jofifihomekke

Jofiel är även skönhetens ängel. Skönhet berör många delar. Kroppens skönhet, naturens skönhet, hemmets skönhet mm. Jofiels energi kan hjälpa dig att se skönhet lättare. jofifibeutkkke

Skönhet bygger främst på frisk luft, leva så naturligt som möjligt och ha en positiv livssyn.

Ha ett öppet hjärta och fokusera kärlek och skönhet.

jofifielskkke

 

Organiserad energi

Feng Shui och Kontoret

Framför allt syftar jag på hemmakontoret i detta inlägg. Den plats där vi kan förvara papper, pärmar och viktiga saker. Där ska vi också kunna jobba om det behövs.

khoemmmeoffkontorygf

Det vi ska tänka på lite extra när det gäller kontoret, är detta:

  • inspirerande miljö
  • kreativ qi
  • ordning och reda

Skrivbordet är huvudmöbeln och här kan vi påverka energierna med rätt material, rätt färg och form.

kjljlskdjuouourrrgf

 

Ett rymligt skrivbord av trä med rundade hörn är ett bra alternativ.

Ha gärna levande växter som tillför friskt syre. Och ett fönster i anslutning till arbetsplatsen är ett stort plus.

khoemhemntorygf

Inspirerande tavlor eller bilder är också ett bra sätt att bli motiverad. Själv har jag min drömtavla på mitt lilla hemmakontor.

Det finns även, just i kontorsmiljö, energier som hindrar oss från att vara kreativa och känna Flow. Det handlar om Elektromagnetism. All elektronik utsöndrar mängder av energi som kan störa vår egen energi. Detta skriver jag mer om senare.

Lycka till med hemmakontoret och hoppas dessa få tips kan hjälpa dig lite.

kjljlskdjjdhtygf

Avkoppling och Gemenskap

Den platsen i vårt hem som ska bjuda på avkoppling och gemenskap är vardagsrummet. Här ska vi luta oss tillbaka, koppla av och ladda batterierna efter dagen som varit.

vrufnesjLLhtygf

Vad ska vi tänka på att skapa rätt energi i vardagsrummet?

Energin ska vara långsamt i vardagsrummet. Den ska inte kunna studsa hit och dit.

vrumfenshuvrygf

Skapa fridfull energi:

  • mjuka tyger (kuddar, filtar, gardiner mm)
  • pastellfärger och mjuka färger (eller gräddvit)
  • levande växter
  • trä och keramik
  • skärmlampor

Tänker du lite på ovanstående punkter så kommer vardagsrummet kännas mer i harmoni.

vrumLLhtygf

 

 

 

Sov Sött

Även fast jag jobbar hela tiden med mina vanor och ovanor så är vissa saker lite svårare än andra att få ordning på, så även för mig.

Ett problem som jag inte kommit över än, är mina sömnproblem. Har haft det i många år och även tagit tabletter regelbundet för att somna. Jag gör det fortfarande men inte lika mycket och ofta. Sömnproblem, tror jag, sitter mycket i huvudet och har mycket med stress och just trötthet att göra.

Just när man är trött och dagen är slut så är det lite svårare att tänka positivt och vara stark och förändra.

kdrelaxsleLhtygf

Nu har jag tänkt att ta ett nytt tag för att få bättre sömnrutiner.

Några tips som kan ge Bättre Sömn som jag kan ge (till både mig själv och till dig) är följande:

  • Skippa för mycket intryck innan sängdags (mobil, film mm)
  • Skippa koffein och fet mat
  • Drick en kopp varm mjölk med lite honung i
  • Läs en mysig bok (kanske inte för mkt spänning)
  • Ha regelbundna sovtider
  • Ta ett varmt bad
  • Skriv ner alla funderingar i ett block, innan du går och lägger dig, som du tror du kommer att tänka på när du ska sova. Kanske behöver du t.o.m ha ett block på nattbordet.
  • Spikmatta

Det finns ju saker som kan påverka oss rent fysiskt i ett rum också så därför kan det vara bra att tänka lite på dessa saker också.

  • Håll rummet svalt
  • Håll rummet rent och städat
  • Placera sängen rätt
  • Håll rummet mörkt

Läs mer om sovrummet och Feng Shui här.

Sedan ska vi tänka Yin i sovrummet. Qi ska lugnas ner.

YIN – lugn qi

  • långsam, sval
  • runda former
  • levande ljus
  • naturmaterial
  • mjuka tyger
  • sllleLhtygf

In med det nya

Nu när det är ett nytt år vill vi ju ofta börja om, rensa bort och förbättra saker och ting.

Ett bra och befriande sätt att skapa ny känsla i sitt liv är att rensa.

organsssrenLLhtygf

Rensa saker som inte har någon mening, betydelse eller funktion.

Har man överfullt med saker stoppas qi energin från att flöda friskt och lätt. När energin inte kan flöda så påverkar det även våra känslor.

Det kan leda till mindre kreativitet, mindre ro, trötthet mm.

feng lifetygf

Ta ett rum i taget och gör följande steg

  • rensa lådor, hyllor
  • rensa i hörn och under möbler
  • damma, dammsuga, skura
  • vädra
  • organisera
  • tvätta tyger
  • släng eller lägg undan allt som inte har någon funktion i rummet

När du gjort detta kommer rummet få en lättare och friskare energi och det påverkar dig förstås positiv. Håll golv och ytor så öppna som möjligt så qi kan flöda.

Lycka till

feng shisorgrenLLhtygf

Avkoppling eller Skapande

Tänkte sammanfatta vad jag hittills skrivit om Feng Shui.

Sammanfatta hur vi skapar vårt harmoniska rum och vårt kreativa rum.

kkuki4ygf

Harmoniska Rummet

  • runda former
  • levande ljus
  • naturmaterial
  • mjuka tyger
  • bordslampor
  • lampskärmar av tyg
  • glödlampor
  • väldoftande tvålar, rökelser eller ljus
  • växter
  • lugna och varma färger
  • Element: Jord

Grönt – Harmonins färg.

Grön är även naturens färg. Denna färg kan få oss att känna harmoni, en känsla av att stå stadigt på moder jord och få ta del av naturens kraft.

untitled

Kreativa Rummet 

  • Uppåtriktade lampor
  • spotlights
  • skärmar av metall
  • hårda blanka ytor
  • Skarpa kanter
  • raka linjer
  • Elementen Eld och Metall

Rött  -Kreativitetens färg.

Röd kan hjälpa till att öka vår energi och motivation. Men för mycket rött kan därför skapa stress. Allt handlar om balans.

djlkshfengksjia

Gör små förändringar för att öka eller minska qi energi.

Fönster släpper in och ut energiströmmar så i ett rum för avkoppling är det mindre smart att ha starkt energiflöde från fönsterna och då kan man dra ner flödet med gardiner och blommor. Stora öppna fönster är bra i ett kreativt rum och kan ge oss bättre koncentration.

För mycket prylar stoppar qi flödet/ energiflödet. Därför ska man vara extra noga med att rensa i de rum där man vill vara kreativ,i tex kontoret, köket. Däremot så kan man ha lite fler prylar (som man gillar) i rum där man vill koppla av. I våra ”mysrum” passar det bra att ha lite ombonat för att lugna ner energiflödet.

kdquyiyagtygf

Passion och Harmoni

Ja vad vill vi ha för känslor och energier i sovrummet?

Renhet, romantik, lugn mm.

Med hjälp av Feng Shui kan vi skapa rätt känsla i sovrummet.

Harmonisk och romantisk energi kan skapas av levande ljus. Levande ljus bidrar med passionerad eldqi dessutom. Välj prydnadssaker och tavlor som framhäver de känslor du vill ha i sovrummet.

Ett bra tips för sexlivet är att ha orkideer i sovrummet. Denna växt ska tydligen öka den sexuella energin:)

Två Big NO-NO i sovrummet är TV apparater och stora speglar.

TV:n förstör inte bara sömnrutinerna och samliv utan sprider ut onödig strömenergi i rummet som förstör den behagliga energinSpeglar ökar energiflödet och man kan då få svårt att koppla av.

llhjbtLLhtygf

Men den mesta tiden i sovrummet så sover vi och för att sova gott behöver vi lugn och behaglig energi. Det skapar du bäst genom att tänka på Yin Qi.

YIN – lugn qi

  • långsam, sval
  • runda former
  • levande ljus
  • naturmaterial
  • mjuka tyger

I ett rum för avkoppling passar det bra att ha lite ombonat för att lugna ner energiflödet.

bnaksoLLhtygf

Belysningens betydelse

Feng Shui och Belysning

I vissa rum behöver man bra och stark belysning och i andra rum mer lugn och mysig belysning. Hur som helst har belysning stor inverkan på hur vi känner oss.

lifhgdbelLLhtygf

Kreativ belysning

  • Uppåtriktade lampor
  • spotlights
  • skärmar av metall

Lugnande Belysning

  • bordslampor
  • skärmar av tyg
  • glödlampor

Övriga tips

Kanske vill du markera en viss plats, tavla eller blommor, då kan du rikta spottar på dessa platser.

Bordslampor och golvlampor som är nedåtriktade ger en mer lugn känsla.

Placera gärna lampor i hörn då qi blir mer harmoniskt då.

Om en lampa känns för stark kan man placera en växt framför belysningen för att lugna ner energin.

happlLLhtygf

Rum för Lugn och Ro

Håller fortfarande på att fixa badrummet men får inte riktigt till det. Antar att det beror på att jag inte skapat rätt energiflöde.

Så nu blir det en liten lektion i Feng Shui för badrum.

Badrummet ska fungera lite som ett renande rum. Här ska vi skölja bort det som inte ska finnas kvar och här ska vi också få en stund lugn och ro.

batLLhtygf

Framhäv renande och lugnande qi.

  • väldoftande tvålar, rökelser eller ljus
  • växter
  • runda former (gärna en rund spegel)
  • stearinljus
  • lugna färger

Undvik

  • att ha toalett locket öppet
  • för många prylar
  • för mycket tyg
  • fläckig spegel
  • starka färger

Trä, kakel och växter är en bra grund.

Dekorera sedan med lite fina ljuslyktor.

Ha bara framme det badlakan och den handduk som ska användas. Om det inte är jättenödvändigt för mysfaktorn så ta gärna bort mattan. Tyg suger åt sig fukt och det gör att energin inte kan flöda fritt i rummet.

Växterna suger till sig fukt och därför är det bra att ha levande växter i badrummet. Sist men inte minst – vädra ofta för att få ut gammal energi.

fenksjumsbnaksoLLhtygf